[صفحه اصلی ]   [ English ]   مشاهده مقالات :: - 1394/6/10 - جلد:۱۷ - شماره:۳ - 2015/09/1 - Volume:۱۷ - Number:۳ :: زبان مقاله منتشر شده fa عنوان انگلیسی Effect of mindfulness training on reduction of depressive symptoms among students عنوان فارسی اثربخشی آموزش ذهن‌آگاهی بر کاهش نشانه‌های افسردگی دانشجويان عنوان مختصر کد مقاله (doi) موضوعات مقاله منتشر شده Psychology نوع مقاله منتشر شده Semi-Experimental Study چکیده انگلیسی مقاله Background and Objective: In psychotherapy, mindfulness is intended as a mode promotion of self- awareness think to improve well-being. This study was done to determine the effect of mindfulness training on reduction of depressive symptoms among students. Methods: In this quasi-experimental study, 40 female students with depressive symptoms were divided into mindfulness training and control groups. Subjects in experimental group received training mindfulness-based stress reduction and the control group did not receive any training. Training was performed eight sessions for experimentl group. Subjects completed the beck depression questionnaire prior and after the training. Results: The mean±SD of depression symptoms was 21.10±5.6 but after mindfulness training significantly reduced to 11.5±3.70 (P<0.05). Conclusion: Mindfulness training reduces depression symptoms among female students. چکیده فارسی مقاله زمينه و هدف : در پژوهش‌های روان‌درمانی ذهن‌آگاهی به عنوان يک حالت ارتقاء دهنده تفکر خودآگاهی برای بهبود بهزيستی در نظر گرفته می‌شود. اين مطالعه به منظور تعيين اثر آموزش ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس روی کاهش نشانه‌های افسردگی دانشجويان انجام شد. روش بررسی : در اين مطالعه شبه‌تجربی 40 دانشجوی دختر مبتلا به افسردگی در دانشگاه شهيدمدنی آذربايجان به صورت در دسترس و غيرتصادفی در دو گروه 20 نفری کنترل و آموزش ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس قرار گرفتند. دانشجويان گروه مداخله به صورت گروهی، آموزش ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس (8 جلسه، هفته‌ای دو جلسه يک و نيم ساعته) را دريافت نمودند و گروه کنترل آموزشی دريافت ننمود. همه آزمودنی‌ها در ابتدا و انتهای مطالعه فرم کوتاه پرسشنامه افسردگی Beck را تکميل نمودند. يافته‌ها : ميانگين نمره افسردگی قبل از مداخله در گروه مورد 5.6±21.10 بود که بعد از مداخله آموزش ذهن آگاهی به 3.70±11.50 تغيير يافت (P<0.05). نتيجه‌گيری : آموزش ذهن‌آگاهی بر کاهش نشانه‌های افسردگی موثر است. کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Depression, Teaching mindfulness, Beck depression questionnaire کلیدواژه‌های فارسی مقاله افسردگی , ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس , پرسشنامه افسردگی Beck صفحه آغاز مقاله در نشریه ۸۱ صفحه پایان مقاله در نشریه ۸۸ نشانی اینترنتی http:///browse.php?a_code=A-10-1-848&slc_lang=fa&sid=fa فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است نویسندگان مقاله 7214---7215---7216--- برای برگشت به بخش مقاله‌های منتشر شده اینجا را کلیک كنید. Persian site map - English site map - Created in 0.07 seconds with 16 queries by YEKTAWEB 4766